Vælg side

Disse ting vil gøre din mave så ternet, at du kan rive æbler på den

Disse ting vil gøre din mave så ternet, at du kan rive æbler på den

Jeg prøvede XMUND XD-PT1 træningsstativet, og jeg omkom næsten.

Disse ting vil gøre din mave så ternet, at du kan rive æbler på den


Se, hvordan du samler, så abonner på vores Youtube-kanal!


 

 

Introduktion

Disse ting vil gøre dine mavemuskler så ternede, at du kan rive æbler på det 2

Jeg sidder meget foran computeren og bevæger mig meget lidt. Jeg tror ikke, jeg er alene med dette problem.

Jeg er ikke fan af mit hjemmegymnastik, men jeg besluttede at prøve det igen. Jeg ville ikke have en seriøs fitnessmaskine, jeg ville ikke have en, hvor vægte skulle løftes, jeg ville heller ikke have en motionscykel, en elliptisk træner, et løbebånd. Jeg ville have noget, der ikke var for kompliceret og ikke havde brug for elektricitet.

Disse ting vil gøre dine mavemuskler så ternede, at du kan rive æbler på det 3

Efter en masse visning besluttede jeg, at jeg havde brug for et stativ. Min egen kropsvægt vil være rigeligt til min træning, og mest af alt er min mave det, jeg vil fokusere på.

Herfra forløb denne historie på sædvanlig vis. Jeg begyndte at surfe på nettet, jeg besøgte Decathlon-siden, jeg ledte efter den struktur, jeg kunne lide, 80 tusind forint. Nej, jeg vil ikke bruge så meget! Du kan komme til Product Finder, den billigste stand, som du kan lide for 70 tusind forint.

Disse ting vil gøre dine mavemuskler så ternede, at du kan rive æbler på det 4

Normalt ville jeg have efterladt det for helvede her, men jeg besluttede at tjekke det ud i en af ​​mine yndlingsbutikker, selvom jeg ikke havde meget håb og stadig ikke ønskede at bestille fra Kina.

Jeg var heldig, for det viste sig, at jeg kunne købe den fra et tjekkisk lager, og prisen var 31 tusind gode ungarske mønter. Nå, jeg kunne bedre lide det, halv pris af Decatlonos, så jeg bestilte det, og på 3 dage lagde kureren pakken ned foran porten.

Disse ting vil gøre dine mavemuskler så ternede, at du kan rive æbler på det 5


 

Pakning, montage, eksteriør

Jeg kan ikke skrive for meget om selve emballagen, papkassen, ting i den. Det er vigtigt at sige, at alt ankom ubeskadiget, metaldele, stænger, rør, de større stykker af stativet var pænt adskilt fra hinanden, så intet blev ridset. Kun det ene hjørne af ryglænet klemte svampen, men det sparkede af sig selv, så det betragter jeg ikke som en fejl eller en skade.

Disse ting vil gøre dine mavemuskler så ternede, at du kan rive æbler på det 6

Jeg vil sige, at delene er overraskende god kvalitet, men jeg var ikke rigtig overrasket over tingen, jeg håbede det ville være. Producenten har trods alt angivet en maksimal belastningskapacitet på 150 pund, så rørene kan ikke være lavet af papir.

Men alt er alligevel rigtig god kvalitet. Svejsningerne er smukke, intet grater, passer perfekt, passer til alt med alt. Maleriet virker også ret modstandsdygtigt, der er noget pulvermaling på materialet. Det ser lidt groft ud, men hårdt nok, modstandsdygtigt.

Disse ting vil gøre dine mavemuskler så ternede, at du kan rive æbler på det 7

Til montage får vi en kort beskrivelse, hvor skruer, spændeskiver, alt er pænt markeret. Selve samlingen virker lidt skræmmende i starten, men efter tegningerne er det virkelig ikke. Faktisk er det enkelt.

Jeg brugte den medfølgende unbrakonøgle og skruenøgle til testen, jeg bekræfter at de også kan samles med disse, men jeg foreslår at du laver en skraldenøgle for at gøre det nemmere. Derudover skulle skruerne efter to dage efter brug af den medfølgende skruenøgle efterspændes hist og her. Så brug en normal kombinationsnøgle eller skraldenøgle, du er bedre stillet!

Disse ting vil gøre dine mavemuskler så ternede, at du kan rive æbler på det 8

Så monteringen er nem, jeg har også lavet en udpaknings- og samlevideo om det, selvfølgelig lidt hurtigere, for man kan godt ridse en time med skruerne alligevel.

Der er også nogle ting, der er værd at nævne om maskinens ydre! Den ene er, at vi får tykke, men relativt bløde puder for enden af ​​sålerne. Dette er godt for stabiliteten, men også fordi det ikke ridser gulvet. Hos os vil strukturen stå på et laminatgulv, min partner ville have skåret det ud uden disse såler.

Disse ting vil gøre dine mavemuskler så ternede, at du kan rive æbler på det 9

Den anden vigtige ting er, at højden på den øverste stang er justerbar, nemlig i 6 trin, mellem 150 og 230 centimeter. Dette inkluderer to skruer på hver side af stativet til at fastgøre højden. De giver dig ordentlig støtte, så tingene ikke rives af.

Hvad jeg endnu ikke har talt om er størrelsen og vægten af ​​stativet. Når den er samlet, optager den et areal på 125 x 74 tommer fra lejligheden med en maksimal højde på 235 tommer. Den samlede vægt er 21 kg.

Disse ting vil gøre dine mavemuskler så ternede, at du kan rive æbler på det 10


 

Hvad kan det bruges til og hvordan kan det bruges?

Disse ting vil gøre dine mavemuskler så ternede, at du kan rive æbler på det 11

Selvfølgelig for at reducere størrelsen på fedtpuder og øge muskelmassen, da det er et træningsstativ.

Som jeg skrev ovenfor, flytter vi ikke klassiske vægte her, vi er vægten. Det vil sige, at vores egen kropsvægt er det, vi skal bruge for at bevæge os mod tyngdekraften. Det er godt i den forstand, at vi ikke køber en masse jern unødigt, og det er dårligt i den forstand, at når vi begynder at træne, vil det være det sværeste, da vi ikke er løbet tør endnu.

Disse ting vil gøre dine mavemuskler så ternede, at du kan rive æbler på det 12

Det kan tage lidt fra en person, men du skal ikke give op!

Så hvad kan du bruge maskinen til?

Det er muligt at trykke en liggende støtte med den, det er muligt at strække med flere typer armlæn, vi kan også skubbe os ud og vi kan hæve vores ben. I praksis betyder det, at vi kan arbejde med musklerne i armen, biceps, triceps, deltamusklen. Ryggens muskler, hættemusklen, rombemusklen, den brede rygmuskel kan styrkes, og de lige, skrå og tværgående mavemuskler kan behandles.

Disse ting vil gøre dine mavemuskler så ternede, at du kan rive æbler på det 13

Så det kan siges, at sådan en træningsbænk arbejder med musklerne i overkroppen.

Nu kommer måske delen om, hvordan man bruger det. Hvis jeg vil beskrive det med ét ord, er det ulidelig. Problemet er ikke maskinen, men snarere mig, min falmede, mavevoksne krop. Det er frustrerende, at selvom jeg synes, jeg er i ret god form, kan jeg ikke komme ved at løfte min egen krop længere. Lad os sige, at du har noget at rejse desværre...

Disse ting vil gøre dine mavemuskler så ternede, at du kan rive æbler på det 14

Stativet er dårligt til at prøve at hjælpe, men jeg føler allerede, at der ikke går 1-2 uger, før jeg ser resultater.

Der er selvfølgelig ikke noget problem med brugen alligevel. Jeg svajede lidt på den hævede topstang, men de 100 pund tikkede ikke hos ham. Det eneste man skal passe på er ikke at overdrive sidebevægelserne. Selvom strukturen er stærk, kan den svinge lidt sidelæns, hvilket jeg ikke tror ville være godt for jernene i længden.

Disse ting vil gøre dine mavemuskler så ternede, at du kan rive æbler på det 15


 

Konklusion

Der er ikke meget at konkludere. I bund og grund fik jeg, hvad jeg havde forventet, en gennemtænkt struktur, der så ret robust ud. Jeg havde selvfølgelig ikke regnet med, at jeg for 38 forint ville få noget med gymnastikkundskaber og styrke, det ville de ikke komme ud af i et kilo metal.

Disse ting vil gøre dine mavemuskler så ternede, at du kan rive æbler på det 16

Hvad der er sikkert er, at du vil have nok viden og materiale til at træne derhjemme. Som jeg sagde med mine egne 100 pounds var der ikke noget problem, jeg følte mig ikke for bøjet eller løs et eller andet sted. Pointen er altså, at de 31 tusinde var det værd, som jeg skrev i indledningen, er prisen på lignende strukturer derhjemme mere end det dobbelte.

Disse ting vil gøre dine mavemuskler så ternede, at du kan rive æbler på det 17

Så hvis du vil følge med i vægttabet, tør du godt anbefale XMUND XD-PT1, det er prisen værd. Den kommer fra et tjekkisk lager, så du modtager den i løbet af få dage, plus moms, du skal ikke betale fortoldningsgebyrer! Brug til at købe BGHU2008 kuponkode her:

XMUND XD-PT1 multifunktionelt forstærkerstativ

Om forfatteren

s3nki

Ejer af webstedet HOC.hu. Han er forfatter til hundredvis af artikler og tusinder af nyheder. Ud over forskellige online-grænseflader har han skrevet til Chip Magazine og også til PC Guru. Han ledte sin egen pc-butik i et stykke tid og arbejdede i årevis som butikschef, servicechef, systemadministrator ud over journalistik.